אחרי החתונהכללימדריכיםשלב האירוסין

למי לפנות לעזרה עם בעיות בזוגיות

כשהמלחמה על הזוגיות הופכת למלחמה אחד בשנייה, לפעמים אנחנו צריכים עזרה והכוונה

יש מצבים בזוגיות בהם אנחנו מוצאים עצמנו מול בעיה או אתגר שאין לנו את הכלים לפתור אותם.

גם לבן/ת הזוג אין תשובות שמפרקות את הבעיה, ואנחנו מוצאים עצמנו הולכים סחור סחור, במקום ללכת לעבר חוף מבטחים.

במצב כזה אנחנו פשוט צריכים קצת עזרה.

לפעמים בעיות במערכת יחסים אולי נראות מורכבות מדי או גדולות מדי מכדי להתמודד איתן בתוך הזוגיות, או יותר נכון, אחד עם השני.

במקרה כזה, חשוב לפנות יחד לעזרה, והאפשרויות הזמינות כוללות:

ייעוץ זוגי

שני השותפים צריכים לתקשר ביושר את מה שהם צריכים, להתמודד עם הבעיות שעולות בייעוץ, ולאחר מכן לבצע את השינויים הדרושים. חשוב למצוא יועץ או יועצת זוגיות אשר שני בני הזוג מרגישים איתם בנוח.

 

טיפול אישי

לפעמים, צד אחד ביחסים עשוי להזדקק לעזרה מיוחדת וממוקדת.

לדוגמה, אם את/ה מתאבל על אובדן של אדם אהוב, ייתכן שתצטרך ייעוץ כדי לעזור לעבד את האבל. אם בן /ת הזוג שלך זקוק לעזרה, זה לא אומר שאתם חס וחלילה צריכים לחוש שאתם כישלון, כי לא הצלחתם לספק לצד השני את כל מה שהוא צריך. אף אחד לא יכול למלא את הצרכים של כולם, ולקבל את העזרה הנכונה יכול לעשות הבדל עצום למערכת היחסים שלך.

יעוץ רוחני

התייעצות עם דמות דתית/ רוחנית עובד הכי טוב אם שני בני הזוג מאמינים באותו דבר, ויש להם יחסים טובים עם אותו יועץ/ת

 

אינטילגנצייה רגשית

אינטליגנציה רגשית (EQ) היא היכולת לזהות, להבין ולהשתמש ברגשות שלך בדרכים חיוביות להקלה על מתח וחרדה, לתקשר בצורה יעילה, להזדהות עם אחרים, להתגבר על אתגרים ולנטרל סכסוכים. כשמדובר באושר והצלחה במערכות היחסים שלך, הקריירה, והמטרות האישיות, אינטילגנציה רגשית (EQ) חשובה בדיוק כמו מנת המשכל (IQ).

 

 

כתיבת תגובה